J'ai eu les Mizuno Wave Rider 16 à Noël je n'ai pas encore fait beaucoup de kilomètres, mais rien que les kilomètres que j'ai fais, je peux vous dire que cette paire de chaussure est un bonheur au pied , elles sont ultra confortable, et elles sont très...

Semaine 1 Semaine 2 Semaine 3 Semaine 4 (allégée) Lundi Repos Repos Repos Repos Mardi 1h à 60% de la FCM 1h à 60% de la FCM 1h à 60% de la FCM 40' à 60% de la FCM Mercredi Repos ou 40' à 65-70% de la FCM Repos ou 40' à 65-70% de la FCM Repos ou 40' à...

MONTRE SOLEUS GPS 2.0 C'est une très bonne montre faite par les fabricants Soleus, entreprise américaine spécialisé dans les montres pour le running Cette marque assez réputé pour sa qualité de montre, ce que j'affirme avec la montre que j'ai acheté il...

SAYEZ!!! Avec pleins d'envies et de motivations pour cette année 2014, je reprend la course, j'ai rattaqué dès ce lundi, car je finissais le lycée à 16h30, je n'avais pas trop de devoir, et le temps était clément. Dès le retour chez moi, je me changea...